Power-müesli - Boost for travle høstdager.

Power-müesli.

2 dl Semper havregrn
1 dl gresskarfrø
1 dl valnøttkjerner
1 dl hampfrø
1 dl chiafrø 
1 dl rosiner
1 dl gojibær
1 dl kokkusflak 

Evt kakaonibs, hvis du liker det.

Vi liker finknust konsistens her på bruket, så jeg knuste først havren ganske godt i blenderen. Så helte jeg den over i boksen vi skal lagre müeslien i. Deretter knuste jeg valnøttkjerner og gresskarfrø i blenderen, og hadde dem over i boksen. Til slutt hadde jeg resten av ingrediensene rett i boksen.

Vi serverer müesli med hampmelk her på bruket, i og med at ingen her har godt av melk. :-) Men for deg som tåler mejeriprodukter, vil den passe utmerket til både yoghurt og melk.

Vi søter i blandt litt med sukrin, men med så mye rosiner og gojibær er sukker eller annen søtning ikke noe must. :-)

Denne blandingen gir krefter som varer helt til lunch, og næringsstoffer som bygger opp kroppen på sikt. :-)

Bon Appetit!